Denominado como “Outubro Rosa”, todos os 30 dias do mês são dedicados à conscientização, prevenção sobre o câncer de mama e colo do útero.

Durante todos os anos, mulheres são acometidas pelo câncer de mama, uma doença que inicialmente é fácil de ser tratada, desde que haja um diagnóstico precoce. De acordo com levantametnos realizados dentro do Instituto Nacional de Câncer (INCA), apenas no ano de 2011, foi relatado que 13.225 mulheres morreram em decorrência dessa doença no Brasil.

Origem do Outubro Rosa

O Outubro Rosa diz respeito a um movimento internacional que começou nos Estados Unidos com ações isoladas que tinham como objetivo, trazer informação para as pessoas sobre o câncer no mês de outubro. Com isso, em 1997 esse movimento ganhou força e se espalhou pelo mundo inteiro, após o Congresso Americano estabelecer o mês de Outubro como o mês nacional de prevenção do câncer de mama.

Iniciativa no Brasil
A primeira iniciativa a respeito do Outubro Rosa em nosso país foi realizada em 2002 quando o Obelisco do Ibirapuera foi iluminado de rosa, e a partir disso, passou a atingir todo o território nacional, ganhando força no ano de 2008 quando houve a participação de várias cidades.

Sobre o câncer de mama

O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo. Ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela população mundial. As maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões Sul e Sudeste do Brasil.

Principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama

- Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
- Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
- Alterações no bico do peito (mamilo);
- Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
- Saída espontânea de líquido dos mamilos.

Prevenção

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
Realizar atividades físicas;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Alimentação saudável;
Consultar o médico regularmente.

Detecção precoce

Ao realizar o autoexame das mamas e a mamografia, o câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, e na maioria dos casos, aumentando as chances de tratamento e cura.

Fatores de risco

Existem vários fatores de risco, mas trago aqui alguns:
Obesidade e sobrepeso após a menopausa.
Sedentarismo.
Consumo de bebida alcoólica.
Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
Primeira menstruação antes de 12 anos.
Não ter tido filhos.
Primeira gravidez após os 30 anos.
Não ter amamentado.
Entrar na menopausa após os 55 anos.
Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona).
Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.
História familiar de câncer de ovário.
Casos de câncer de mama na família, especialmente antes dos 50 anos.
História familiar de câncer de mama em homens.
Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

Mas atenção: a presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher necessariamente terá a doença.

Autoexame das mamas

É essencial que as mulheres se atentem às suas mamas, seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres, e oautoexame periódico permite que a mulher identifique prematuramente, alterações presentes nas mamas, seja de tamanho ou a aparição de pequenos nódulos (caroços). É bem simples fazer o autoexame:

1 Coloque uma das mãos atrás da cabeça.

2 Use os dedos da outra mão para tocar a mama.

3 Realize movimentos circulares iniciando no mamilo e estendendo-se até a axila.

Alerta: o autoexame não substitui a visita ao médico.

Informações importantes sobre o câncer de mama:

O câncer de mama também atinge homens, apesar de serem raros os casos. Em 2011, foram 120 mortes de homens contra 13.225 mulheres;

O câncer de mama pode causar modificações na pele da mama e gerar a saída de secreção pelo mamilo, sendo assim, ao perceber qualquer anormalidade, procure um médico;

O câncer nem sempre é palpável, portanto, o autoexame não dá a certeza de que o paciente não possui a doença. Realize exames médicos periodicamente;

O exame mais confiável para a revelar o câncer de mama é a mamografia. Recomenda-se que esse exame seja feito a partir dos 40 anos de idade;

O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura;

Idade, para mulheres, superior a 50 anos, maternidade tardia, tratamentos hormonais, histórico familiar e uso de álcool e cigarros são fatores de risco para o câncer de mama;

Dentre variadas maneiras de prevenção da doença, é necessário alimentação saudável, realização de atividades físicas e evitar o consumo de bebidas alcoólicas e cigarro.


"Seu corpo é seu abrigo, por isso não deixe de cuidar dele com muito amor. Faça o autoexame e previna-se contra o câncer de mama."
Autor desconhecido


Fontes: 1, 2 & vozes da cabeça.



Agora, vamos aproveitar esse espaço para deixar uma mensagem de carinho e conscientização à todas as pessoas, para que se cuidem!

Todos que comentarem neste tópico até o dia 31/10/2022, irão receber o embelma referente ao Outubro Rosa em seu perfil aqui na Habbonight + 10 Nightpoints

Que tópico lindo e cheio de detalhes, sem dúvidas o outubro rosa é algo para torcar no seu coração para que você cuide-se rapidamente.. muitas brasileiras tem isso.

Lindo e ótimo esse tópico, sempre muito importante nos lembrarmos quanto a conscientização desse mês tão importante para todas as mulheres! Câncer não é brincadeira, cuidemos cada vez mais de nós!

Mês importante para todas as mulheres se cuidem Twitter > @Eduardo_Andre1 Segue ?

Minha Home: http://habbonight.com.br/home/mceandre

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No momento encontro-se no Habbo.

Que tópico necessário! Um assunto extremamente importante e informativo.
Mulheres: vamos sair um pouco do mundo virtual e se cuidar, se tocar, se precaver!

Que tópico show Mashi, super importante a prevenção , conheço 1 pessoa que se livrou de algo pior pq fez um exame de mama numa campanha dessas.

tópico extremamente importante e necessário. se toquem meninas, previnam-se enquanto há tempo

Todos deveriam se atentar mais aos cudados com o próprio corpo, principalmente mulheres, neste mês de destaque para a prevenção dessa doença! Por favor, se cuidem! Tenham carinho por si mesmas, se atentem a tudo!

Muito importante falar sobre isso! Amei seu tópico

o cuidado voltado pra o nosso corpo é essencial, é um gesto de amor e todos precisam colocar em prática!

Arrasou mashirow! É sempre bom conscientizar as pessoas a respeito dessa campanha em outubro. Mas que vale lembrar o ano inteiro. Sempre lembrando dos exames rotineiros para evitar várias outras doenças. Cuidem do seu corpo!